Votre thérapeute
proche de Montélimar
Je m'appelle Valentine,
Bonjour, je suis ostéopathe diplômée depuis 2018, après 5 années d'études sur Lyon. J'ai d'abord travaillé au sein de différents cabinets lors de remplacements (Ardèche, Gironde, région lyonnaise). En 2019, je m'installe pour une collaboration longue en station sur La Plagne (Savoie), qui restera une expérience unique et très enrichissante pour ma pratique. Je retourne ensuite exercer durant 2 ans sur Lyon, au sein de 2 cabinets.
Je suis également enseignante de méthode Pilates depuis 2019, à la suite d'une formation longue et complète, me permettant d'appliquer les conseils que je donne en ostéopathie de manière pratique à mes élèves. J'ai ainsi dispensé des cours collectifs au sein de l'école de danse Petits Pas sur Lyon durant 2 ans .
C'est en 2022 que je décide de créer mon cabinet dans ma région natale, et de monter le Studio Pilates Montélimar.
Ma pratique
Je suis formée et j'emploie tous types de techniques ostéopathiques, qu'elles soient articulaires, musculaires, tissulaires (dites "douces") ou encore crânienne. C'est une réelle richesse dans notre profession. Je choisis l'emploi de ces mobilisations ou manipulations en fonction de votre accord, mais également de ce que je retrouve lors de mes tests.
Très vite, j'ai décider d'approfondir mes connaissances pratiques dans la sphère pédiatrique et périnatale au cours de plusieurs formations dans ce domaine.
J'ai également amplement étoffer mes connaissances dans le domaine des neurosciences, concernant la douleur chronique ainsi que les douleurs névralgiques ou d'origine neuropathique (ex: sciatique, cruralgie, névralgie cervico-brachiale,...). Cela a transformé ma manière d'analyser, de comprendre, et de traiter vos problématiques lorsqu'elles s'avèrent être neuropathiques.
Mes formations
2013-2018
Diplôme de l'Institut supérieur d'ostéopathie de Lyon
Je suis formée durant 5 années à la pratique de l'ensemble des techniques manuelles ostéopathiques, mais également à la compréhension de la physiologie humaine et des pathologies.
2018-2019
Certifiat d'enseignement de la méthode Pilates
Au cours de ma dernière année d'étude, j'entame en parallèle une formation longue et complète de méthode Pilates, me permettant par la suite de donner des cours collectifs sur tapis.
2019-2022
Formations en pédiatrie et périnatalité + Approfondissement
en Pilates
Je poursuis au cours des ces années plusieurs formations sur la prise en charge ostéopathique en pédiatrie et périnatalité, qui est un domaine si passionnant et singulier.
J'approfondie également mon enseignement Pilates avec la certification de maitrise de la pratique sur appareils.
2023
Formation sur la prise en charge des douleurs neuropathiques
Plus récemment, j'ai poursuivis une formation sur la prise en charge des douleurs d'origine neuropathique, telles que les sciatiques, cruralgies, ou névralgies cervico-brachiales (NCB). Cela me permet de mieux évaluer ces maux et d'y apporter un traitement pertinent, qui se veut spécifique.
De part mon éducation et mes études, j'ai toujours été convaincue des bienfaits de l'activité physique sur la santé.
C'est pourquoi j'ai souhaité les appliquer de manière concrète dans mon activité. La mobilité du corps est un acteur majeur dans la gestion des maux et des douleurs !
C'est donc avec un réel plaisir que j'enseigne désormais cette méthode intelligemment construite à mes élèves afin de leur partager ces bienfaits, et ce au sein de mon activité Studio Pilates Montélimar.
Le Pilates est une pratique apportant mobilité, renforcement, souplesse, et pouvant s'adapter aux besoins de chacun. Car en effet, comme en ostéopathie, chaque personne est unique et dispose d'objectifs qui lui sont propres. Les cours en petits groupes me permettent de connaitre chacun des élèves et ainsi de leur apporter un enseignement plus individualisés.